Wellamo-opisto tarjoaa erilaisia liikunnan, tanssin ja kehonhuollon kursseja. Harrastuksia löytyy lapsille ja nuorille, työikäisille sekä senioreille. Ryhmät on jaettu neljään eri tasoon, jotta voit löytää itsellesi sopivan haastavan kurssin.
- Kuntoliikunta sisältää erilaisia kuntojumppia, kuntonyrkkeilyä ja barrea.
- Tanssissa ja tanssillisessa liikunnassa on tarjolla esimerkiksi balettia, zumbaa ja uusia tuulahduksia lyhytkurssien muodossa.
- Kehonhuoltokursseilla on mahdollisuus harrastaa erilaisia kehonhuollon ja hallinnan menetelmiä kuten asahi, fasciamethod, pilates ja erilaisia joogatyylejä.
- Terveys ja hyvinvointi sisältää erilaiset luennot sekä hyvinvointia ja elämän hallintaa edistävät kurssit.
Kursseja järjestetään pääasiallisesti kunnan eri tiloissa, kuten kouluilla ja kunnan kuntosaleilla. Tarjonta vaihtelee kunnittain.
Meillä on myös erilaisia lyhytkursseja, joiden avulla pääset tutustumaan uusiin harrastuksiin.
Peda.net sivustolta löydät kurssien esittelyvideoita ja kuvauksia.
Voit kysyä lisätietoa kursseista liikunnan vastuuopettajilta.